Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Popularne
    • Wiedza z przedmiotów humanistycznychWiedza z przedmiotów humanistycznych
      Dzisiejsze czasy naznaczone są przede wszystkim poprzez ludzi, którzy opierają swoją wiedzę tylko i wyłącznie na przedmiotach humanistycznych. Już w szkołach można zauważyć, że dzieci zaczynają się o wiele bardziej …
    • Możliwości naukoweMożliwości naukowe
      Jak wiadomo, nauka daje nam różne możliwości, a tym samym, pomaga nam w pozyskiwaniu różnej kategorii dodatków, jakie zdecydowanie zezwalają nam na przystosowanie się do życia. Im więcej czasu, staramy …
    • Dla lepszej przyszłościDla lepszej przyszłości
      Każdy z nas lubi rozwijać siebie i swoje umiejętności. Dzisiejszy świat edukacji daje nam takie możliwości. Każdy z nas może rozwijać się poprzez naukę i edukację, które dają nam ogromne …

    Czy czerwone mięso skraca życie

    Wielu dietetyków od lat nawołuje, aby ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa, czyli na przykład wołowiny i wieprzowiny. W ostatnim okresie czasu naukowcy z uniwersytetu w Harwardzie przeprowadzili badania na ponad 100 tysiącach kobiet i mężczyzn badając wpływ czerwonego mięsa, zjadanego regularnie, na zdrowie człowieka i jego długość życia. Wyniki badań wykazały, że codziennie spożywając tego rodzaju mięso, o kilkanaście procent rośnie ryzyko zachorowania na raka, powstania chorób serca lub tez po prostu wcześniejszego zgonu. Okazało się też, że jedząc przetworzone czerwone mięso, na przykład w postaci hamburgera, to ryzyko jeszcze wzrasta – aż do 20 procent. Naukowcy alarmują więc o zmniejszenie ilości spożywanego czerwonego mięsa, a jeżeli już je spożywamy, to przetworzone w zdrowy sposób oraz na pewno chude. Warto więc częściej spożywać takie produkty jak ryby, drób czy rośliny strączkowe, zapewniające codzienną porcję pełnowartościowego białka. Tak więc nawyki żywieniowe Polaków powinny zmienić się, przyczyniając się do lepszego zdrowia i dłuższego życia

    Leave a Reply