Październik 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony
Najnowsze komentarze
    Popularne
    • Nauka praktyczna i teoretycznaNauka praktyczna i teoretyczna
      Nauka powinna być połączeniem wiedzy teoretycznej oraz praktycznej. Tylko tak rozumiana nauka daje szansę na dobre funkcjonowanie w dorosłym życiu. Wiedza humanistyczna jest interesująca, ale tylko nauki ścisłe dają możliwość …
    • Nauka w domuNauka w domu
      Niektórzy rodzice, decydują się na pozostawienie swoich dzieci w domu. Nie chcą posyłać ich do szkół ze względu na to, że uważają, że poziom oferowany przez placówki edukacyjne nie jest …
    • Problemy nastolatków w szkoleProblemy nastolatków w szkole
      Widzimy codziennie dzieci chodzące do szkoły z ogromnymi plecakami wyładowanymi książkami, zeszytami, drugim śniadaniem. Wydawać by się mogło, że dzieciom to nie przeszkadza, a jednak problemy w szkołach są zjawiskiem …

    Czy czerwone mięso skraca życie

    Wielu dietetyków od lat nawołuje, aby ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa, czyli na przykład wołowiny i wieprzowiny. W ostatnim okresie czasu naukowcy z uniwersytetu w Harwardzie przeprowadzili badania na ponad 100 tysiącach kobiet i mężczyzn badając wpływ czerwonego mięsa, zjadanego regularnie, na zdrowie człowieka i jego długość życia. Wyniki badań wykazały, że codziennie spożywając tego rodzaju mięso, o kilkanaście procent rośnie ryzyko zachorowania na raka, powstania chorób serca lub tez po prostu wcześniejszego zgonu. Okazało się też, że jedząc przetworzone czerwone mięso, na przykład w postaci hamburgera, to ryzyko jeszcze wzrasta – aż do 20 procent. Naukowcy alarmują więc o zmniejszenie ilości spożywanego czerwonego mięsa, a jeżeli już je spożywamy, to przetworzone w zdrowy sposób oraz na pewno chude. Warto więc częściej spożywać takie produkty jak ryby, drób czy rośliny strączkowe, zapewniające codzienną porcję pełnowartościowego białka. Tak więc nawyki żywieniowe Polaków powinny zmienić się, przyczyniając się do lepszego zdrowia i dłuższego życia

    Leave a Reply