Kwiecień 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Strony
Najnowsze komentarze
    Popularne
    • Bez problemów w nauceBez problemów w nauce
      Jeśli rodzice będą pilnowali, aby dziecko odrabiało zadania domowe i przykładało się do nauki, na pewno nie będzie miało ono w szkole żadnych problemów. Szkoła będzie dla niego wtedy przyjemnym …
    • Gdzie zdobyć wiedzęGdzie zdobyć wiedzę
      Niektórzy ludzie pragną wiedzy bardziej niż czegokolwiek innego i są zafascynowani nowymi drogami rozwoju, z których dzisiaj rzucającą się w oczy jest internet, który przeniósł edukację na zupełnie nowy, lepszy …
    • Problemy nastolatków w szkoleProblemy nastolatków w szkole
      Widzimy codziennie dzieci chodzące do szkoły z ogromnymi plecakami wyładowanymi książkami, zeszytami, drugim śniadaniem. Wydawać by się mogło, że dzieciom to nie przeszkadza, a jednak problemy w szkołach są zjawiskiem …

    Czy czerwone mięso skraca życie

    Wielu dietetyków od lat nawołuje, aby ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa, czyli na przykład wołowiny i wieprzowiny. W ostatnim okresie czasu naukowcy z uniwersytetu w Harwardzie przeprowadzili badania na ponad 100 tysiącach kobiet i mężczyzn badając wpływ czerwonego mięsa, zjadanego regularnie, na zdrowie człowieka i jego długość życia. Wyniki badań wykazały, że codziennie spożywając tego rodzaju mięso, o kilkanaście procent rośnie ryzyko zachorowania na raka, powstania chorób serca lub tez po prostu wcześniejszego zgonu. Okazało się też, że jedząc przetworzone czerwone mięso, na przykład w postaci hamburgera, to ryzyko jeszcze wzrasta – aż do 20 procent. Naukowcy alarmują więc o zmniejszenie ilości spożywanego czerwonego mięsa, a jeżeli już je spożywamy, to przetworzone w zdrowy sposób oraz na pewno chude. Warto więc częściej spożywać takie produkty jak ryby, drób czy rośliny strączkowe, zapewniające codzienną porcję pełnowartościowego białka. Tak więc nawyki żywieniowe Polaków powinny zmienić się, przyczyniając się do lepszego zdrowia i dłuższego życia

    Leave a Reply